6つの効能、身体に優しい麦茶はいかが?/水筒に入れるオススメの飲みものは?(その3)

日本の夏といえば、昔から麦茶が愛飲されてきました。

麦茶イメージ

水ばかりでは飽きた人や、「お茶を持ってきたいけどガブガブ飲むからカフェインが心配」という方にはノンカフェインの麦茶はぴったりでしょう。

なにしろカフェインが含まれる飲み物は利尿作用が強く、夏場の水分補給には不向きなのです。

ちなみに麦茶には6つの効能があります。

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